正宗的冬蟲夏草本身是沒有副作用的，但是不是所有的蟲草都沒有副作用，有的蟲草甚至是有毒的。蟲草不等于是醫(yī)學上所說的冬蟲夏草，蟲草有500多種，冬蟲夏草只有一種！

一、冬蟲夏草無副作用
冬蟲夏草是一種麥角菌科真菌寄生在蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體，說到底是一種菌。藥理學現(xiàn)代研究結果中，冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，冬蟲夏草還含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。所以說冬蟲夏草本身是無副作用的！

二、雖然說冬蟲夏草無副作用，但吃冬蟲夏草也有禁忌！
哪些人不能吃蟲草呢？
1、嬰兒、發(fā)燒（急性高熱患者）、婦女月經(jīng)期禁服冬蟲夏草
2、有實火或邪勝者不應食用冬蟲夏草
3、熱性體質(zhì)的人，高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜吃冬蟲夏草
4、體內(nèi)出血（如咯血、便血等）、腦出血人群不宜吃冬蟲夏草
5、風濕性關節(jié)炎患者應減量服用。