冬蟲夏草主要分布在我國的青藏高原以及四川、云南、陜西、甘肅、貴州等地的山區(qū)，其中青藏高原是冬蟲夏草主要分布地，占據了全國冬蟲夏草資源的70%以上，而西北和西南的主要采集地位于海拔2800米以上的高山峽谷。

1. 青藏高原
青藏高原是世界上平均海拔最高的高原，分布于中國的西南邊陲，冬蟲夏草分布在青海、西藏、四川等省份，其中青海的冬蟲夏草產量較高，被稱為“冬蟲夏草之鄉(xiāng)”，青海玉樹藏族自治州花石峽是青海最主要的冬蟲夏草產區(qū)之一。

2. 四川
四川省位于中國西南，是全國冬蟲夏草產量第二大小省份，主要分布在岷山和大雪山等區(qū)域，其中最著名的冬蟲夏草產區(qū)是九寨溝。

3. 云南
云南省位于中國的西南邊陲，氣候溫暖濕潤，豐富的自然條件和優(yōu)良的土地資源為冬蟲夏草的生長提供了很好的環(huán)境。云南的冬蟲夏草主要分布在怒江、迪慶等藏區(qū)和昆明的峨山彝族自治縣等地區(qū)。

4. 陜西
陜西位于中國的西北部，山區(qū)較多，是國家重要的冬蟲夏草主產區(qū)之一，主要分布在秦嶺山區(qū)和神木縣等地。

5. 甘肅、貴州等地
甘肅、貴州等省份也是冬蟲夏草的重要產區(qū)，甘肅省主要分布在永靖縣、合水縣等地，貴州省主要分布在黔西南的望謨等地。

總體來說，冬蟲夏草主要分布在中國的青藏高原和西南地區(qū)，這些山區(qū)地形險峻，氣候寒冷干燥，惡劣的生存環(huán)境使得冬蟲夏草的資源變得非常稀缺。但是由于近年來市場需求的增長，一些短視行為和過度采集使得冬蟲夏草資源逐漸稀缺，人們也應該更加重視冬蟲夏草的保護和合理開發(fā)。